توصیه های ایمنی باشگاه رفتن در کرونا

سلام بچه ها. براى فارسى اسلايد آخر رو ببينين توی پیج اینستاگرمم. پارتى بازى فارسيش رو كلى طولانى تر گفتم واستون😘 ما الان تو ونكوور بيش تر از يك هفته هست كه كسى نمرده از كرونا و توى كل ايالت فقط ١٣ مورد جديد بوده براى همين تصميم گرفتم امروز براى اولين بار برم باشگاه. شما اگر هنوز توی شهرتون كرونا زياد هست اصلا پيشنهاد نميكنم برين چون خيلى خطرناك هست. با اينكه اينجا تقريبا کرونا ريشه كن شده ولى من باز هم كلى مواظب بودم چون ريسك هنوز هست. كارهايى كه براى جلوگيرى از ابتلا انجام دادم و شما هم برای مراکز عمومی رفتن و اگر باشگاه اوکی هست برین میتونین انجام بدین: 

  • دو لايه دستكش پلاستيكى زير دستكش ورزشى پوشيدم
  • همه جا زيرم حوله انداختم و بلافاصله بعد از باشگاه همهء لباسها و حوله رو با دماى بالا انداختم تو ماشين
  • به جاى كيف دو لايه كيسه بردم كه وسايلم رو گذاشتم توش و قبل از تو ماشين نشستن کیسه ها رو انداختم دور با دستكش ها 
  • کلید و گوشی رو بعد از ورزش ضد عفونی کردم
  • بالافاصله بعد از باشگاه رفتم حموم 

خيلى سخت به نظر مياد اين همه كار واسه يك باشگاه رفتن ولى من براى سلامت خودم و اطرافيانم خيلى ارزش قايلم و حاظر نيستم واسه باشگاه یا بیرون رفتن سلامت كسى رو به خطر بندازم. و ميدونيم كه خطر کرونا هنوز هست.. اميدوارم شما هم به اندازهء من به سلامت خودتون و اطرافيانتون اهميت بدين و این توصیه ها رو انچام بدین. شما كدوم يكى از اين كار ها رو انجام ميدين اگر در مراكز عمومى ميرين؟ 😘

Leave a comment

All comments are moderated before being published

Popular posts

Featured products